מרבית רוכבי האופניים בישראל צורכים תמרים במהלך או אחרי שהם רוכבים על אופנייים. הרוכבים. משתמשים בתמרים כמזון אנרגטי וכ"דלק" בזמן רכיבות ארוכות ומתישות וכמזון שעוזר לנוו להתאושש אחרי הרכיבה. אבל צפיה בסרטון הוידאו שלפניכם מלמד שצריכת התמרים חשובה הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים ושיש להם תפקיד מאוד חשוב כאנטי אוקסידנט וכמזון שמסייע לשיפור המערכת החיסונית . צפו בודיאו שלפנכים:
